日常生活预防耳鸣的方法有哪些?耳鸣是生活中一种十分常见的耳部疾病,现如今患耳鸣的人越来越多,很多人深受其扰.耳鸣的危害已经严重得影响到了人们的正常生活和工作,因此需要积极治疗,另外也要注意保健护理.下面来看下重庆仁品耳鼻喉医院医生的相关解答.
日常生活预防耳鸣的方法：
1.保健之道多补肾
中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系.故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益.
2.戒挖耳道避外因
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜.耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油.
3.助听穴位常按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用.宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效.
4.耳毒药物慎选用
应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力.
5.熄灭肝火平平心
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋.所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心情.
6.日常生活防噪声
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋.因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条.
相信大家一听见耳鼻喉疾病就十分头痛，虽然具体说不是有哪些危害，但是，看着身边人得耳鼻喉的痛苦，心里也很纠结。许多患者被耳鼻喉疾病折磨，整日郁郁寡欢。如果您也出现耳鸣的症状，应该及时到正规的耳鼻喉医院检查，以免造成身体更大的危害。
咨询医生
预约医生
医院地址： 重庆市渝中区经纬大道772号