预防耳聋的方法有什么

来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  耳聋的发生大多是生活中不好的生活习惯造成的,比如说经常处于噪音污染的环境中,耳聋的后果我想我不说大家也应该很清楚的,那么就由重庆仁品耳鼻喉医院的专家,从生活中的小细节和饮食方面来讲解一下如何预防耳聋。
 

 
  1、为耳朵做适当的按摩:按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏,下巴凹陷面后缘下方),可以增加内耳的血液循环,保护听力的作用。按摩应每天早晚,每隔5-10分钟,时间长,见效。推荐:非常有效的耳演习。
 
  2、尽量避免噪音污染:如果长时间暴露在机器的轰鸣声,工厂的噪音,噪音及其他噪音,人声,内耳可引起痉挛往往在微小血管,内耳血液供应减少,听力急剧下降。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护的受患者好评的次听证会。
 
  3、维持良好的心态:如果你经常在急噪,愤怒的状态,身体会导致失去正常调节植物神经功能,使缺血,水肿,听力障碍的内耳器官,因此容易发生听力下降。因此,要尽量使自己放松的好心情。
 

 
  4、尽量不随便挖耳朵:经常耳勺,火柴棒,挖耳朵,容易瘀伤耳道,引起感染,炎症,同时也打破了耳膜。耳道痒,你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,也可口服维生素B,C和鱼肝油。
 
  5、尽量避免对耳朵有害的药物:应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物可能会引起耳毒性和损害听力。性耳聋患者要注意!
 
  6、避免长期戴耳机:当你经常使用耳机听音乐MP3,MP4或MP5或观看视频的话,记得不要把音量太大,不要使用很长一段时间,因为它会使您的听力损失,如果你想长期长期使用,可以不使用耳机。
 

 
  7、肾的保健:中医中药,肾开窍于耳,听力丧失和肾有着密切的关系。它可以采取一些肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,粥和其他肾脏,相当的听力保护是有益的。
 
  相信大家也听过不少的关于耳聋的造成的悲惨事件,大家一定不要轻视耳聋。如果患有耳聋,希望大家能及时的咨询专家及时的治疗,如果没有耳聋,我们也要根据以上的方法做好预防工作。
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