重庆耳鼻喉医院_日常中如预防慢性鼻炎

来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  慢性鼻炎一般区别于其他鼻炎症状的注意是间歇性和交互性鼻塞。慢性鼻炎是常见的鼻腔黏膜和黏膜下层慢性炎症,通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,表现为鼻塞、鼻涕多。那么,日常中如预防慢性鼻炎?
 
 
  1.注意多饮热水。饮食宜清淡,易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。宜戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物有过敏的患者,应绝对禁吃该食品,如有的人对牛奶过敏,就不应喝牛奶及奶制品。很多人也对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏,也应避免食用。
 
  2.注意个人及鼻腔卫生,学会正确的擤鼻方法(先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧。切勿用力过猛)。保持鼻腔清洁,每天可用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次。此法安全、有效且方便,可长期使用。
 
  3.由于紫外线照射有脱敏作用,故过敏性鼻炎患者常晒太阳可使病情缓解。晒太阳的时间应选择上午10时和下午4-5时。"
 
  4.注意保暖。关注春季的天气变化,遇冷及时增添衣服,天气回暖时,也不要立即减掉衣服,古语说的春捂秋冻是不无道理的。鼻炎患者出门尤其迎风时最好戴上口罩,除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。
 
  5.保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,可导致鼻腔干燥,减弱黏膜上皮的抵抗力。应定期短时间开窗通风,补充室内新鲜空气。
 
  以上就是慢性鼻炎的预防方法,希望对大家有帮助,另外,一旦出现慢性鼻炎的症状,一定要及时治疗,避免症状恶化,带来严重的危害。那么,慢性鼻炎的症状有哪些?那就拨打重庆仁品耳鼻喉医院热线电话:023-63657999,有专业耳鼻喉专家坐诊,为您提供详细的治疗方法。
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