重庆耳鼻喉医院推荐_预防慢性鼻炎的方法有哪些

来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  在生活中,导致慢性鼻炎的发病原因很多,因此做好预防慢性鼻炎的工作非常重要。这是不可忽视的,那么,预防慢性鼻炎的方法有哪些呢?
 
慢性鼻炎的症状有哪些
 
  1.刺激食物不过食:
 
  炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
 
  2.冷热交替不剧烈:
 
  不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房,防止冷热交替剧烈引起感冒。
 
  3.鼻塞不可强擤鼻:
 
  鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂,而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液,逆入鼻咽部并发中耳炎。
 
  4.冰凉饮料不过饮:
 
  炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法,且不宜过量食用。
 
  5.游泳防止鼻感染:
 
  夏季鼻炎患者游泳时,要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出。
 
  以上就是预防慢性鼻炎的方法,所以,在日常生活中,大家要做好预防工作,避免慢性鼻炎来袭,危害身体健康。那么,慢性鼻炎的危害严重吗?那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线:023-63657999,重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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