重庆耳鼻喉医院推荐_预防慢性鼻炎的方法有哪些
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
在生活中，导致慢性鼻炎的发病原因很多，因此做好预防慢性鼻炎的工作非常重要。这是不可忽视的，那么，预防慢性鼻炎的方法有哪些呢？
1.刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
2.冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。
3.鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。
4.冰凉饮料不过饮：
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。
5.游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。
以上就是预防慢性鼻炎的方法，所以，在日常生活中，大家要做好预防工作，避免慢性鼻炎来袭，危害身体健康。那么，慢性鼻炎的危害严重吗？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-63539999，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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