声带息肉是怎么引起的？

来源：重庆仁品耳鼻喉医院

　　彭先生近感冒了。虽然声音沙哑，但朋友们在K歌时都夸他声音很有磁性，但他总觉得自己被痰卡住了。才到医院检查，才发现自己的声带有息肉。

　　普及一下这种情况：“通俗地说，人的手掌和工具长时间摩擦，会形成水泡甚至老茧。声带也是如此。如果双侧声带振动过度，摩擦也会增大。‘水疱’和‘老茧’，这种‘水疱’或‘老茧’被称为声带息肉。”

　　声带息肉很常见，与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声音嘶哑。声音嘶哑的程度因息肉的大小和位置而异。较轻者声音仅有轻微变化，较重者有明显的声音嘶哑甚至发声困难。息肉太大而无法阻塞喉咙会导致呼吸困难。

　　如何预防声带息肉？

　　1、不抽烟喝酒。其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　2、每天应喝1000～2000毫升白开水，保持喉咙湿润，补充因长期使用而失去水分的声带；

　　3.不要过度使用喉咙，包括经常清喉；

　　4.感冒或感染导致声音嘶哑时，尽量少说话。如果一周后声音仍然嘶哑，应及时去医院检查。

　　说话时使用适当的音量，并灵活地协助使用麦克风；

　　情绪稳定，睡眠充足，适当运动，保持良好的声带弹性；每个句子的第一个字声音要轻而易举，气流和声音要同时发出（这就是柔声法）。

　　如果你需要在没有麦克风的情况下大声说话，你应该使用丹田气来避免屏气（即利用腹肌的力量）。语速适中，一句话的字数限制在七到十个单词，句子之间需要停顿和休息。

　　关于声带息肉的治疗，发病3个月内，声带息肉还是比较软的“水泡”。市民可以通过语音训练改变错误的发音习惯，并通过药物治疗。如果超过3个月，声带息肉变成比较顽固的“老茧”，就需要进行声带显微手术治疗。

　　重庆仁品耳鼻喉科专家提醒：含片、罗汉果或肥海等，对声带病患者无效，不宜过度依赖；接受内窥镜喉显微手术的患者应保持沉默两周周围，等伤口（声带粘膜上）愈合后再训练发音，这种手术后很少复发。