如何预防声音嘶哑

来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  相信军训是很多同学都经历过的,军训时少不了的就是拉歌“123,快快快;12345,我们等得好辛苦”这些令人熟悉的口号再次回荡在青春的校园中。但由于拉歌是要大声吼出来,一天下来多次的拉歌让同学们有点吃不消,有部分同学也出现了声音嘶哑的现象。
 

 
  其实同学们出现声音嘶哑的现象多是声带小结引起的。声带小结又称歌唱者小结或教师小结,是一种特殊类型的慢性喉炎,由炎性病变形成。最主要的临床症状为声嘶。以前,这种病多见于经常用声的老师或歌手,得病多与平时用声过度有关。而如今,患有声带小结的群体逐渐扩大,除了老师、歌手,日常说话多、用声不当的人群,甚至包括喜欢喊叫的儿童都可发病。
 
  声音嘶哑常常被误以为咽喉炎
 
  有很多人在出现声音嘶哑的时候都会认为自己是因为上火、熬夜、吃煎炸食物后引起的咽喉炎,还有部分也会回认为是感冒引起的声音嘶哑,上呼吸道感染等因素可能成为诱因,但是用声过度和不当带来的更主要的影响。
 
  医生指出,声音嘶哑与声带有关,像喉部炎症,如喉白斑、喉角化;用声不当,如声带充血、声带息肉、声带小结等,如果发生,都会导致声音嘶哑。“一些症状与恶变相似,这只能通过活检才能诊断。”
 

 
  预防声音嘶哑有五招:
 
  1。缓解生活和工作上的压力,保持心态乐观平和,心胸豁达;
 
  2。戒烟、戒酒,减少声带慢性损伤;
 
  3。使用声带多的职业者,注意声带休息,劳逸结合,饮食合理清淡,多喝温水,并加强户外锻炼;
 
  4。感冒后咳嗽、声音嘶哑等症状,要及时治疗和消除,减少声带损伤;
 
  5。积极治疗喉乳头状瘤、慢性肥厚性喉炎斑、喉角化症等易引起恶变发生的喉部疾病。
 

 
  医生提醒,声音嘶哑的患者,若在短时间内症状加剧,应立即到医院就诊。这是因为良性肿瘤声嘶发展缓慢,病人不一定会上心;恶性肿瘤则不然,会在短时间内进行性加重,最后完全失声。此外,长期声嘶持续2周以上者,都应该就诊,以便早期诊断,早期治疗。
 
  
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