重庆治疗耳聋的医院_老年性耳聋怎么预防?
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
如今老龄化进一步加剧,老年耳聋患者数量逐年增加。如何预防老年性耳聋已经成为一个重要的课题。重庆仁品耳鼻喉医院专家建议:老年人应该始终保持平和乐观的态度,注意饮食,合理锻炼,多进行交流活动,多动动手动脑,这样可以起到一定的预防作用。那么,老年性耳聋怎么预防?
1、科学饮食、营养均衡:饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果、豆类等食品,不要多吃高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物,以免引起高血压、糖尿病等疾病,影响听觉功能。
2、戒烟:烟硂会使得交感神经受到刺激、引起小动脉痉挛、破坏内耳的感觉上皮,损害听觉功能。
3、防噪声:噪声可损害听觉功能,如果确需要在噪声环境中工作,要使用护耳器等设备,可以降低噪声对耳的刺激。
4、慎用耳毒性药物:如链霉素、新霉素、卡那霉素等耳毒性药物要慎用,如确需使用,应按较小有效剂量使用。
5、适当锻炼、增强体质:老年朋友要适当参加体育运动,锻炼身体,以增强体质,增强抵抗力,延缓衰老。运动方式有散步、老年体操、太极拳等。
6、及时检查:如果老年人发现听力减退,要及时到医院检查以明确病因,早期治疗,防止耳聋加重。
以上就是老年性耳聋的预防方法,希望对大家有帮助,如果生活中有耳聋的症状发生,及时治疗是关键。那么,老年性耳聋怎么治疗呢?那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线:023-60379001,重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。