慢性咽炎总是喉咙痛怎么办

来源：重庆仁品耳鼻喉医院

　　咽炎虽不是什么什么重大的疾病，但患有咽炎常常会伴有干咳、嗓子痒、咽喉肿痛等，常常给我们的生活带来麻烦。咽喉炎常见的症状就是喉痛肿痛，在喉咙的部位感到的不适，疼痛或刺痒。喉咙痛往往使吞咽很痛苦。那么，有什么方法可以解决喉咙痛的问题呢？

　　慢性咽炎临床表现，不同病因引起的喉咙痛伴随症状也不相同，例如：

　　1.鼻咽部炎症

　　鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血。

　　2.口咽部位炎症

　　口咽部位的发炎症状多是急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓;急性咽炎的发作一般比较急。

　　3.喉咽部炎症

　　喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻喉科常见的急危重症之一，患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。

　　有利于慢性咽炎的食物

　　1、苹果

　　外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

　　2、梨子

　　梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，好饮用温热的梨子汁。

　　3、金橘

　　金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

　　4、橄榄

　　每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

　　5、葡萄

　　一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

　　当出现嗓子不适，首先需到医院检查，明确病因，若为过敏性咽喉炎或反流性咽喉炎，可用药控制，同时调整生活方式，能较好地缓解症状；若为不太确切病因的慢性咽喉炎，治疗起来比较困难，需要调整生活方式，但部分患者调整生活方式后效果不佳，这种情况比较棘手的。但是总体来说，我们需要排除有没有占位、肿瘤这些原因，排除后，做一个相应的调整即可。