声带息肉预防的几大措施
来源：重庆仁品耳鼻喉医院
声带息肉是指发生在声带边缘的增厚组织，可局限也可以弥漫。重庆仁品耳鼻喉医院医生指出，声带息肉多见于职业用声或过度用声的人，也可继发于上呼吸道感染。对于这种有癌变可能的声带息肉应该怎样预防声？
声带息肉预防的九大法宝
1、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。
2、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。
3、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。
4、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。
5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。
6、感冒时应尽量减少发声。
7、有发声障碍时，声带休息是较好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。
8、喉糖、罗汉果或胖大海等，对于已有声带病变者无效，故不可过度依赖。
9、发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查，严重者应接受微创术治疗。
声带息肉危害不容小觑，如出现声音沙哑一定不要大意，要及时前往医院进行专业的检查，以免因长久不治而导致病变，造成更大的损失和危害，重庆仁品耳鼻喉医院竭力为每位来院就诊的患者提供满意、快捷、有效的优质服务，坚持用高品质的医疗质量、人性化的医疗服务，精心打造百姓心中的品牌医院。如您有任何疑问，可点击在线咨询，可直接与耳鼻喉医师直接咨询了解病情，或是拨打健康热线：023-63539999，与医生直接对话。
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