天气渐凉,耳鼻喉患者日常生活中要怎么办

来源:重庆仁品耳鼻喉医院
  气候寒冷干燥,也是耳鼻喉科疾病的高发季节。那么,天冷该怎么办才能击退耳鼻喉疾病的困扰?
 
  冬季,天气寒冷,人们都关门关窗,以保持室内温度。但这样一来,会使室内的空气不流通,一旦走出室外,由于温差太大,适应能力弱,使鼻腔内血管收缩,也易造成鼻炎的发生。严重者会转成鼻窦炎。
 
  怎么办:多参加一些运动,增强抵抗能力;避免过度疲劳。治疗期间,应多喝水,多注意休息;用药时要注意用药的时效性,一般一周左右可以治愈,如果没有康复的迹象,要及时就医,切莫拖延。
 

 
  咽炎:不良习惯是元凶
 
  咽炎的病因和鼻炎类似,主要是由冬季病毒感染(如流感等)引起的。致病因素一般包括:身体受寒,有害气体污染,空气含尘率过高(城市发病多于农村),以及不良的生活习惯如吸烟和酗酒等。
 
  怎么办:不抽烟、少喝酒,尽量少吃刺激性食物以及少吃酸、辣、咸的食物,最好少嗑瓜子、吃花生。如果是急性咽炎可以用淡盐水来漱口。
 
  急性会厌炎:最易突袭
 
  急性会厌炎:起病急骤,发热畏寒,体温可高达39℃,病人讲话含糊不清,犹如口中含物,咽喉灼痛,吞咽不利、疼痛伴流涎。
 

 
  怎么办:注意预防上呼吸道感染,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,应多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔卫生。
 
  天冷鼻子易出血
 
  病因:是鼻黏膜小血管,主要是由鼻中膈前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥,鼻黏膜容易结痂,人们常用手挖鼻孔导致出血。
 
  怎么办:冬季应注意预防感冒和鼻炎,并克服挖鼻孔的坏习惯。每天坚持用冷水洗鼻子数次,以增强鼻黏膜的湿润度,避免鼻出血发生。
 

 
  在这里提醒大家:对于患有耳鼻喉疾病的患者,建议不要拖延治疗。一则失去了更佳治疗时间,在增加治疗时间的同时增加了经济付出;二则耳鼻喉疾病也会诱发其他并发症,造成机体的损害。因此,耳鼻喉疾病发作难受时,必须尽快咨询医生,采用规范科学治疗方法。
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